体质是金庸群侠传中影响角色成长的核心隐藏属性之一，直接决定了升级时生命、内力、攻击力、防御力、轻功等基础能力的提升幅度。体质数值越高，角色每次升级时获得的属性增益越显著，反之则成长缓慢。体质分为10个等级，对应数值范围从15（1E）到30（1E），玩家无法在创建角色时直接查看具体数值，但可通过第三方工具或反复测试对比升级效果间接判断。需体质与资质、道德等属性相互独立，需综合考量角色培养方向。
若追求速通或高输出路线，建议优先保证资质（影响武功修炼速度）和攻击属性，体质可通过后期升级弥补；若偏向长期养成或挑战高难度战斗（如十大善人），高体质角色能更快成型。体质对战斗续航尤为关键，高生命值与内力成长可减少药品依赖，尤其在面对群战或持久战时优势明显。部分门派或武功对特定属性有要求，例如轻功需求较高的场景需体质支撑移动力成长。
道德值对体质选择无直接影响，但需注意部分剧情事件会改变角色成长环境。例如反复挑战崆峒派、昆仑派等门派虽能快速获取经验，但每次战斗会降低1点道德值，可能影响队友招募或最终战对手类型。若计划通过此类方式练级，高体质角色能更高效利用经验收益。道德值满100后无法通过常规事件提升，需提前规划坏事触发顺序以控制最终道德水平，避免因属性成长不足影响后期战斗容错率。
阳性内力（黄色）角色通常偏向攻击型成长，阴性内力（紫色）侧重防御与特殊效果，中性内力（白色）兼容性最佳。若体质较低，建议通过北冥神功、小无相功等武学调和内力属性，以适配更多高阶武功。需注意纯阳或纯阴内力才能修炼特定武学（如天山六阳掌、黯然销魂掌），但这类限制对体质需求无额外要求，仅需关注内力类型匹配即可。
最终战对手难度与体质选择密切相关。十大善人中的郭靖、乔峰等角色攻击力极高，高体质角色能更快堆叠防御属性减少战损；十大恶人中的欧阳锋、金轮法王则以持久战见长，高生命成长可抵消其回复能力优势。若选择低体质路线，需依赖辟邪剑谱、九阳真经等范围武功速战速决，或通过队友组合弥补生存短板。体质并非绝对优劣之分，而是需根据战斗风格、队友搭配及剧情分支动态调整的核心属性之一。
